Fettuccine Primavera

Fettuccine Primavera
Przepis Fettuccine Primavera można zrobić w około 30 minut. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 17g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 1,27 USD za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z Taste of Home wymaga skórki cytryny, zielonej cebuli, groszku i tymianku. Z łyżką wynik 59%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Fettuccine Primavera, Fettuccine Primavera, oraz Fettuccine Primavera.

Instrukcje

1
Gotuj fettuccine zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Tymczasem w 12-calowym. patelnia nieprzywierająca, smaż czerwoną paprykę na oleju przez 3 minuty lub do miękkości. Dodaj kurczaka, cebulę, szparagi, bulion, sok z cytryny, sól, tymianek i skórkę z cytryny. Gotuj przez 1 minutę lub do momentu, gdy szparagi będą chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
FettuccineFettuccine
Gruszki Bartlett Lub D'AnjouGruszki Bartlett Lub D'Anjou
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj groszek; smaż przez 1 minutę lub do podgrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
3
Połącz skrobię kukurydzianą i wodę, aż będą gładkie; wymieszać z mieszanką kurczaka. Doprowadzić do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia, a kurczak nie będzie już różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
Zdjąć z ognia; wymieszać ze śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
5
Przełóż do dużej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Odcedź fettuccine i dodaj do mieszanki z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Posyp parmezanem i wymieszaj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn