Feel-good muffins

Feel-good muffins
Dobre muffinki mogą być tylko lacto ovo vegetarian przepis, którego szukałeś. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 547 kalorii, 8G białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób przygotowało ten przepis, a 293 stwierdziłoby, że trafił w sedno. To działa dobrze jako niedrogie śniadanie. Ten przepis z BBC Good Food wymaga wodorowęglanu sody, suszonej śliwki, jajka i oleju słonecznikowego. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 71%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak A Feel Good Meal, Dobre Samopoczucie Trufle Czekoladowe, oraz Feel Good Veggie Soup.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 200C/Gaz 6 / wentylator 180C. masło 6-8 puszek na muffinki lub wyłóż je z pudełkami na muffinki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Grzybów Morelowych1/4 Funta Grzybów Morelowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki
2
W dużej misce włóż mąkę, owies, cukier, cynamon i wodorowęglan sody, a następnie przetrzyj wszystko palcami, tak jakby robiąc ciasto, aby składniki były równomiernie wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
O Cukrze CukierniczymO Cukrze Cukierniczym
Dodatkowe Jabłko OpcjonalnieDodatkowe Jabłko Opcjonalnie
Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, SchłodzoneMasło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
3
Ubić jajko, następnie wymieszać z maślanką, wanilią i olejem. Lekko wymieszać mieszankę jajeczną z mąką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
Powłoka Z Białego Cukierka, OpcjonalnaPowłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna
Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, SchłodzoneMasło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone
Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)
Beztłuszczowy KremBeztłuszczowy Krem
4
Złożyć śliwki i orzechy do mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
śliwkiśliwki
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
5
Podzielić między puszki, wypełniając skrzynki po brzegi, a następnie piec przez 20-25 minut, aż wyrośnie i złocisty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki
6
Podawać na ciepło lub na zimno.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn