Fast and Easy Scallop Stir Fry for One

Name: Fast and Easy Scallop Stir Fry for One
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowane brokuły (lub mniej lub czasami dodaję grzyby też, że mam smażone); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos czosnkowy stir fry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) wytrawne sherry; 1 posiekany ząbek czosnku; 0 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 mała cukinia, nieobrana i posiekana; 2 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Jeśli 2,44 zł za porcję spada w budżecie, szybki i łatwy przegrzebek Stir Fry dla jednego może być wielki bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 480 kalorii. Ten przepis służy 1. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś ząbek czosnku, mielony imbir, przegrzebki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Makaron Z Cukinią Stir Fry (Easy + Paleo ) , Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry, oraz Jeden garnek wołowiny i kapusty Stir Fry (Easy + Paleo ) dla podobnych receptur.