Kale Dressing może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 472 kalorie, 11g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz masło, rozmaryn, chleb i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z jarmużu z sosem Tahini, Kapusta Slaw Z Sosem Orzechowym, oraz Surowa Sałatka Z Jarmużu Z Sosem Cytrusowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 204°. za pomocą rąk, wrzucić chleb w dużej misce podczas drizzlingz 1/2 szklanki oleju, wyciskając chleb, aby pomóc itabsorbować olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Rozłóż na 2 obramowane arkusze piekarnicze, dzieląc równo; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
3
Chleb tostowy, często mieszając i obracając blachy do pieczenia w połowie, untilcroutons są złotobrązowe i chrupiące na zewnątrz, ale nadal trochę miękkie wewnątrz, o 20 minut.
Tymczasem toast nasiona kopru włoskiego w małymkillet na średnim ogniu, często potrząsając patelnią, aż nasiona będą pachnące i jasne złoto, 2-3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta, Kilka Garści
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Ochłoń. Używając młynka do przypraw lub zaprawy i tłuczku, grubo zmiel nasiona kopru włoskiego; odstawić. Alternatywnie, zmiażdżyć nasiona w zamykanej torbie zamrażarki z dnem patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I Tłuczki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Podgrzać dużą patelnię na średnim ogniu przez 2 minuty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Dodaj pozostałe 1/4 szklanki masła oiland. Gdy masło jest stopione, dodaćrosemary gałązki i chile; niech skwierczą w patelni przez 1 minutę, a następnie dodać pokruszone nasiona kopru włoskiego, koper włoski, cebula, tymianek, i czosnek.Doprawić solą i pieprzem oraz sautéuntil warzywa są delikatne i lekkiemulizowane, 6-8 minut. Odrzuć rosemarysprigs i chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
2 Szklanki Ząbków Czosnku
9
Dodać mieszankę warzywną i
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
10
Wolno gotowany jarmuż Toskański do grzanek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki
Jarmuż
11
Gotować wino w tej samej patelni nad średniiemhighheat aż do zmniejszenia o 3/4, 1-2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki