Dorsz z masłem Sosnowo-orzechowym i szpinakiem czosnkowym

Name: Dorsz z masłem Sosnowo-orzechowym i szpinakiem czosnkowym
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 2 ząbki czosnku, mielone; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny, podzielony; 4 krewetki i żyłki Kliny cytrynowe; 3 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z dorsza lub soli (około każdego); 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge paczki świeży szpinak, umyty i przycięty

Dorsz z masłem orzechowym sosny i szpinakiem czosnkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,71 zł / porcja. Jedna porcja zawiera 241 kalorii, 23G białka, oraz 14g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, szpinak, orzeszki piniowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 81%. Spróbuj Dorsz z masłem Sosnowo-orzechowym i szpinakiem czosnkowym, Gnocchi z brązowego masła ze szpinakiem i orzeszkami piniowymi, oraz Gnocchi z brązowego masła ze szpinakiem i orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w dużej, ciężkiej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać orzechy i 2 łyżki soku z cytryny, i wymieszać; gotować 1 minutę lub aż orzechy są złotobrązowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Zdjąć z patelni i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Przyprawiamy rybę solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj 2 łyżeczki oleju do patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać rybę; gotować 2 minuty na stronę, aż się łuszczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przekładamy na talerz; nakrętki układamy na rybie. Namiot z folią do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Wytrzyj patelnię czystym ręcznikiem papierowym. Rozgrzać Pozostałe 1 łyżeczkę oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać czosnek i szpinak; gotować 5 minut, mieszając, aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj pozostały sok z cytryny; gotować 1 minutę do mieszania smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

Szpinak ułożyć na półmisku; na wierzch polać filetami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Podawać z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 11 łyżka suszonego oregano

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 2

ząbki czosnku, mielone 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny, podzielony 4krewetki i żyłki

Kliny cytrynowe 3Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek, podzielona 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z dorsza lub soli (około każdego)567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

paczki świeży szpinak, umyty i przycięty

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.