Dorsz Pieczony Cytryną

Name: Dorsz Pieczony Cytryną
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Chipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z dorsza; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 45 krewetki i żyłki uncje płynu świeżej wody; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 0 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Dorsz pieczony cytryną to pescatarian przepis z 45 porcjami. Jedna porcja zawiera 26 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz paprykę, sól, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżeczką wynik 13%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Pieczone pączki cytrynowe z cytrynową glazurą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli filety rybne są duże, pokrój na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Wymieszaj masło z cytryną juice.In inną miskę, wymieszać mąkę, sól i biały pieprz.Ryby zanurzyć w mieszaninie masła; płaszcz ryby z mieszaniny mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Pieprz

Sok Z Cytryny

Masło

Mąka Uniwersalna

Ryby

Sól

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieść rybę w kwadratowym naczyniu do pieczenia, 8x8x2 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Pozostałą mieszaninę masła zalać rybą; posypać papryką.Gotować Odkryte w piekarniku 350 stopni, aż ryby płatki łatwo widelcem, 25-30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Masło

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W razie potrzeby udekoruj natką pietruszki i plasterkami cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Cytryna

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Chipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z dorsza 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 45krewetki i żyłki

uncje płynu świeżej wody 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 0Batoniki toffi Heath

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.