Dijon-koperek z kurczakiem i makaronem

Name: Dijon-koperek z kurczakiem i makaronem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy serek śmietankowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Musztarda Dijon; 0 Batoniki toffi Heath suszony koper; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula (1 średnia); 524 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może zapalić zupę warzywno-makaronową; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w cienkie paski wielkości kęsa; 43 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki niegotowanego szerokiego makaronu jajecznego

Dijon-koperek z kurczakiem i makaronem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.75 za porcję. Jedna porcja zawiera 1225 kalorii, 54g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka różyczek brokułów, zupa warzywna i makaronowa, musztarda dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać serek można śledzić to danie główne z Kliny Deserowe Z Serem Śmietankowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Chrupiące udka z kurczaka z Dijonem i koperkiem, Zdrowy kurczak Stir Fry z sosem migdałowym Dijon Orange i kluskami z cukinii, oraz Łosoś Z Sosem Koperkowym Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 12-calowej patelni nonstick, gotować kurczaka i cebulę na średnim ogniu, stale mieszając, aż cebula będzie miękka i kurczak po prostu zaczyna brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać z zupą, musztardą i koprem.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Podgrzać do wrzenia. Wymieszać makaron; wrócić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej; przykryć i gotować 6 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Dodać brokuły; gotować od 3 do 4 minut dłużej, często mieszając, aż brokuły będą chrupiące-miękkie. Wymieszać z serem śmietankowym, aż do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików