Czerwone Wino Kurczak

Czerwone wino kurczak jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 539 kalorii, 25g białka, oraz 34g tłuszczu. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 1 godzina i 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liście tymianku, balsamiczny sos do sałatek winegret, szalotki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Marynowana Czerwona Cebula, Południowo-Zachodni Czerwony Sos Chile, oraz Tajskie czerwone Curry z warzywami.

Instrukcje

Wlać czerwone Wino i winegret do zamykanej plastikowej torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Czerwone Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Piersi z kurczaka posypać solą i pieprzem i włożyć do woreczka. Kurczak zalać marynatą, wycisnąć nadmiar powietrza i zamknąć worek. Marynować w lodówce przez co najmniej 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Sól I Pieprz

Marynata

Cały Kurczak

Wlać marynatę na patelni na wysokim średnim ogniu, i gotować, mieszając często, aż marynata zaczyna się zmniejszać i olej oddziela, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść kurczaka na patelni i brązowy po obu stronach, o 4 protokół na stronę. Wymieszać szalotki, i gotować, mieszając, aż półprzezroczyste, o 10 protokół. Wymieszać w liściach tymianku i gotować, aż sos jest zmniejszona i kurczak jest rumiane i nie różowy w środku, o 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tymianek