Cynamon Orzechowy Kruchy

Name: Cynamon Orzechowy Kruchy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, O cukrze cukierniczym; 1 1 funt cukinii, szklanki masła orzechowego, grubo posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekki syrop kukurydziany; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki ziemne solone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 300 kalorii, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10 i kosztuje 39 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Jeśli masz sodę oczyszczoną, zmielony cynamon, syrop kukurydziany i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Cynamon Orzechowy Kruchy, Sweet & Savory Microwave Orzechowe Kruche Z Cynamonem, oraz Batony orzechowe kruche z lukrem z masła orzechowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 2-qt. miska Bezpieczna w mikrofalówce, połącz cukier i syrop kukurydziany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Syrop Kukurydziany

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Do Szczotkowania I Smażenia

Podgrzać, nieosłonięte, na wysokiej przez 3 minuty; wymieszać.

Podgrzać 2-1 / 4 minut dłużej. Wymieszać z orzeszkami ziemnymi, masłem i cynamonem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cynamon

Orzeszki Ziemne

Masło

Kuchenka mikrofalowa, odkryte, na wysokości przez 20-30 sekund lub do momentu, gdy mieszanina zmieni kolor jasnego bursztynu (mieszanina będzie bardzo gorąca). Szybko wymieszać sodę oczyszczoną i wanilię, aż będą lekkie i spienione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soda Oczyszczona

Wanilia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Natychmiast wlać na wysmarowaną blachę do pieczenia i rozprowadzić metalową łopatką. Przechowywać w lodówce przez 20 minut lub do firmy; rozbić na małe kawałki. Przechowywać w szczelnym pojemniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Cienkie Plasterki Salami