PrzepisyMagazyn

Crunchy Spice Granola

Crunchy Spice Granola
Crunchy Spice Granola może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 64. Na 10 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 40 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz mielone ziele angielskie, nasiona słonecznika, mieloną gałkę muszkatołową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 41%. Spróbuj Ginger Spice Crunchy Granola, Crunchy Pumpkin Spice Granola, oraz Crunchy Power Granola ... the BEST Granolan EVER dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Pierwsze trzy składniki rozprowadzić na patelni z galaretką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
GalaretkaGalaretka
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Piec w temperaturze 350 przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Wyjąć z piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Zmniejsz temperaturę pieca do 25
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
W małym rondlu połącz miód i 5 kolejnych składników (miód przez pokarm dla niemowląt). Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
7
Połącz mieszankę owsianą, miodową, płatki z otrębów i dalej 5 składników (płatki z otrębów przez daktyle); dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Z OtrębówPłatki Z Otrębów
DaktyleDaktyle
MiódMiód
8
Rozprowadzić mieszaninę na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
GalaretkaGalaretka
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Piec w temperaturze 250 przez 1 godzinę, mieszając co 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
10
Ostudzić do temperatury pokojowej. Przechowywać w szczelnym pojemniku.
1
Posypać jogurtem, plastrami świeżych owoców lub mrożonym jogurtem jako szybkie polewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt MrożonyJogurt Mrożony
Plastry OwocówPlastry Owoców
JogurtJogurt

Składniki

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipłatki z otrębów pszennych płatki z rodzynkamipłatki z otrębów pszennych płatki z rodzynkami596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikokosowy płatkowanykokosowy płatkowany2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkichrupiący krzyż płatków kukurydzianych i ryżowychchrupiący krzyż płatków kukurydzianych i ryżowych596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekane daktyleposiekane daktyle796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkizłote rodzynkizłote rodzynki0(może być lub przeglądać)ziele angielskie mieloneziele angielskie mielone1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)cynamon mielonycynamon mielony1(może być lub przeglądać)gałka muszkatołowa mielonagałka muszkatołowa mielona1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiowies Zwyczajnyowies Zwyczajny170Orzechy dowolne (posiekane)pokarm dla dzieci gruszkapokarm dla dzieci gruszka1(może być lub przeglądać)dużą lub cukinię, przekrój wzdłuż na ćwiartki i pokrój na kawałki o grubości 1/2 caladużą lub cukinię, przekrój wzdłuż na ćwiartki i pokrój na kawałki o grubości 1/2 cala596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkinasiona słonecznikanasiona słonecznika1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiotręby pszenneotręby pszenne1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikiełki pszenicykiełki pszenicy
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje64
Ocena Zdrowia7
Dieta bezmlecznaWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Brownie nie z tego świata
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Świąteczne Ciasto Owocowe
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Pikantne Pieczone Jabłka
Podobne przepisy
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Patelnia BLT
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Magazyn
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Jedwabne ciasto karmelowo-jabłkowe
Roladki z Pizza Kurczaka
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Brownie nie z tego świata
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Łatwe ciasteczka Jumbo z kawałkami czekolady
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe