Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana bazylia; 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 794 Orzechy dowolne (posiekane) gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 1 t pieprzu białego w proszku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok z małży, 1 butelka; 2 udka kraba królewskiego, usunięte mięso i odrzucone muszle; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 4 goździki czosnek mielony; 1 małe zielony pieprz, pokrojony w kostkę mały; 454 Orzechy dowolne (posiekane) halibut, cut 1 gruby; 907 Orzechy dowolne (posiekane) pudełko suszonego spaghetti; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana natka pietruszki; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sproszkowane nasiona lubczyku; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Cioppino może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 445 kalorii, 44g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 6,58 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 16 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz Bazyl, rosół z kurczaka, udka kraba królewskiego i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać czerwone wino, można śledzić to danie główne z Czerwone Wino Ciasto Czekoladowe # SundaySupper jako deser. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Cioppino, Cioppino, oraz Cioppino.

Instrukcje

Rozgrzać olej w głębokiej patelni lub piecu holenderskim na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę, liść laurowy, oregano, płatki czerwonej papryki, sól i pieprz i gotować, aż cebula będzie przezroczysta, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek, zielony pieprz i koncentrat pomidorowy i mieszać razem przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj czerwone i białe wino i gotuj na wolnym ogniu, aż zmniejszy się o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

Dodaj wywar z kurczaka i sok z małży, wraz z pokruszonymi pomidorami. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć do duszenia. Przykryć i gotować przez 30-60 minut. Wymieszać z bazylią i natką pietruszki i dodać owoce morza. Zwiększyć ciepło, aby doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować, aż owoce morza są gotowane przez i małże otworzyły, o 5-10 protokół.Facebook

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia