Chrupiący łosoś z herbatą jaśminową ryż i Edamame Wasabi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc daj chrupiącego łososia z ryżem z herbaty jaśminowej i Wasabi Edamame. Jedna porcja zawiera 584 kalorie, 45g białka, oraz 18g tłuszczu. Na $4.94 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pastę wasabi, wodę, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier granulowany, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciastka Truskawkowo-Lawendowe jako deser. 144 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Hamburgery z łososia Wasabi z Edamame-pesto z kolendry, Łosoś świeży-ziołowy z ryżem jaśminowym, oraz Miodowo-Imbirowy Pieczony Łosoś Z Ryżem Jaśminowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rondel napełnij wodą i szczyptą soli. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać edamame i gotować do jasnozielonego, ale nie miękkie, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Wyjąć łyżką szczelinową i odstawić na duży talerz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodaj torebkę do wody i wróć do wrzenia. Ugotuj ryż w wodzie herbacianej zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu (zajmie to około 10 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Herbata

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Podczas gdy ryż gotuje, gotować ryby. Łososia doprawić solą po obu stronach. W średniej patelni nonstick, rozgrzać olej na średnim ogniu, aż migotanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieść rybę, strona prezentacji w dół, na patelni, i sear aż złoty i chrupiące, o 6 protokół. Używając szczypiec lub szpatułki rybnej, ostrożnie odwróć rybę i gotuj na drugiej stronie, aż ledwo ugotujesz, o 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Przełożyć na wyłożoną ręcznikiem papierowym płytkę, aby odsączyć nadmiar oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

W misce ubić ocet ryżowy, wodę, cukier, majonez, pastę wasabi i szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Pasta Wasabi

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Pasek Skórki Cytrynowej

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Dodać ciepłą edamame i mieszać do połączenia. Ryż podzielić między dwie płyty. Top z ryb i edamame i posypać groszkiem wasabi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Wasabi

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

edamam zamrożony w łupinach 0Batoniki toffi Heath

prażone i pistacje 2krewetki i żyłki

Sól koszerna 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 128opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

boil-in-a-bag white rice 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 2

bez kości filety z łososia bez skóry, około 5 uncji każdy 1

jasmine Green tea bag 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 2krewetki i żyłki

Wasabi Pasta do smaku 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.