Chrupiące udka z kurczaka z makaronem i Pesto
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj chrupiących udek z kurczaka z Pastanem i Pesto. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 1107 kalorii, 61g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 8,06 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz paprykę, skórkę, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Chrupiące Udka Z Kurczaka, Chrupiące udka z kurczaka, oraz Chrupiące Duszone Udka Z Kurczaka.
Instrukcje
Kurczaka posypać solą, pieprzem i papryką.
Rozgrzać olej w 12-calowej patelni żeliwnej na dużym ogniu, aż olej po prostu zacznie palić.
Umieść kurczaka na patelni, boki skóry W DÓŁ; zmniejszyć ogień do średnio wysokiej, i gotować 15 protokół.
Przenieść kurczaka na talerz; wyrzucić kapiele.
Przygotować makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Wrzucić rosół z kurczaka i 3 łyżki. Pesto Z Rukoli.
Dodać mieszaninę makaronu na patelni.
Na makaronie ułożyć kurczaka, skórkę do góry.
Piec w temperaturze 400 przez 25 do 30 minut. Dollop z dodatkowym Pesto rukoli.
Oliwki i kapary: Pomiń makaron, bulion i pesto. Przygotuj się zgodnie z zaleceniami przez krok
1 cytrynę pokroić w okruchy o grubości 1/4 cala. Wymieszać 1 szklanka pestek dużych hiszpańskich oliwek, 1 szklanka dużych kaparowatych z łodygami, 1/4 szklanki grubo posiekanych migdałów, i 1/4 szklanki białego wina wytrawnego na patelni; dodać plasterki cytryny.
Umieść kurczaka, boki skóry, w patelni.
Piec zgodnie z zaleceniami.
Posypać natką pietruszki.
Poblanos & cebula: Pomiń makaron, rosół z kurczaka i pesto. Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami przez krok
Miejsce 3 duże papryki poblano, posiekane i posiekane, i 1/2 duża biała cebula, posiekane, na patelni.
Umieść kurczaka, boki skóry, w patelni.
Piec zgodnie z zaleceniami.
Wyjąć z piekarnika i top z 1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry i 1/4 szklanki pokruszone queso blanco.
Ziemniaki i rozmaryn: Pomiń makaron, rosół z kurczaka i pesto. Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami przez krok
Miejsce 2. małe ziemniaki fingerling, pokroić w kawałki o grubości 1/2 cala, w jednej warstwie na patelni i posypać 1 łyżką. posiekany świeży rozmaryn i 1/4 łyżeczki. sól.
Umieść kurczaka, boki skóry, w patelni, i posypać 1/4 łyżeczki. posiekany świeży rozmaryn.
Piec zgodnie z zaleceniami.