Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 100 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 37 minut. Mieszanka bulionu z kurczaka, sok z cytryny, mąki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Chicken Piccata, Chicken Piccata, oraz Chicken Piccata.
Instrukcje
1
Kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem i posypujemy 1 łyżką mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
2
Ciepła 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż bardzo gorąco; gotować kotlety aż nieprzezroczyste w całym, 1 do 2 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Przenieść kotlety na talerz. (Zarezerwuj patelnię.) Zmniejszyć ciepło pod patelnią do średniego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj pozostałą łyżeczkę oleju i czosnku do tej samej patelni; gotować, aż pachnące, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Wymieszać bulion, sok z cytryny i 1 łyżeczkę mąki i dodać do patelni. Dusić sos do zmniejszenia i zagęszczony, 2 do 3 protokół. Wymieszać z octem, pietruszką i kaparami. Mieszamy na maśle, aż sos będzie lśniący i lekko zagęszczony.
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
Smażone Krewetki, Obrane
6
Kurczaka podawać z sosem. Rukolę i świeżo startą skórkę cytrynową wymieszać z lekką mżawką oliwy z oliwek; doprawić do smaku solą i pieprzem, rozsypać na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Srebrne Nonpareile
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
7
Podawać z makaronem lub ziemniakami według uznania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem