Chelo Kebab

Chelo Kebab jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 427 kalorii, 19g białka, oraz 19g tłuszczu. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka pomidorów winogronowych, sól, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 9 godzin i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kebab Massalam, Halloumi Kebab, oraz Adana Kebab dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować kebaby, umieścić cebulę i czosnek w robocie kuchennym; proces 2 do 3 minut lub do puree.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Połącz mieszankę puree cebuli, sok z cytryny, 3 łyżki oleju, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu w dużej plastikowej torbie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodać jagnięcinę; uszczelnić i marynować w lodówce 8 godzin, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Rozgrzej grill na średnim ogniu lub brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć jagnięcinę z worka; wyrzucić marynatę. Nawlecz jagnięcinę na 6 (10-calowe) metalowe szaszłyki; nawlecz pomidory na 2 lub 3 (10-calowe) metalowe szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Umieść szaszłyki na ruszcie lub patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; gotuj pomidory od 4 do 5 minut i jagnięcinę od 10 do 12 minut lub do pożądanego stopnia doneness, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Aby przygotować chelo, umieść ryż na drobnym sitku; spłucz 1 do 2 minut ciepłą bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Drenaż. Doprowadzić 6 szklanki wody i 2 łyżeczki soli do wrzenia w dużej, ciężkiej patelni nonstick na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ryż; gotować, odkryte, 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu. (Ryż będzie lekko chrupiący.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Odcedzić ryż przez sito do miski, rezerwując ryż i gotowanie płynu. Ryż opłukać ciepłą bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połączyć 2 łyżki reserved ryżu gotowania cieczy, 2 łyżki roztopionego masła, 1 łyżka oleju, i szafran w nonstick patelni; miejsce na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj jedną trzecią ryżu, mieszając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Rozprowadzić równomiernie na dnie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pozostały ryż (nie mieszać), równomiernie rozprowadzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Skropić pozostałą 1 łyżką roztopionego masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Umieść czysty ręcznik do naczyń nad ryżem, składany ręcznik, aby zmieścić się w obwodzie patelni. Przykryj patelnię pokrywką. Gotować na dużym ogniu 3 do 4 minut lub aż ryż zacznie brązowieć na dnie. Zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować 20 minut lub aż ryż jest miękka i chrupiące, rumiane warstwy tworzy na dnie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania