Bunjal Chicken

Bunjal Chicken
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne przepisy do twojego pudełka z przepisami, kurczak Bunjal może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 14g białka, 16G tłuszczu i w sumie 210 kalorii. Za 67 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. 67 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, sól, garam masala i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Działa dobrze jako dodatek. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 33%, co jest raczej złe. Spróbuj I ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, I ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, oraz I ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść kurczaka w naczyniu do pieczenia pokrytym 2 litrami lub holenderskim piekarniku z 1/2 łyżeczki soli i oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Cały KurczakCały Kurczak
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Piec HolenderskiPiec Holenderski
3
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 40 minut lub do momentu, gdy kurczak się ugotuje i stanie się brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Dodaj cebulę, pieprz, czosnek, koncentrat pomidorowy, garam masala, curry w proszku, przyprawę do smaku i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Curry W ProszkuCurry W Proszku
Garam MasalaGaram Masala
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
PrzyprawyPrzyprawy
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
CebulaCebula
SólSól
5
Wymieszaj wszystko razem, a następnie dodaj 1/4 szklanki wody, aby składniki mogły się gotować na parze.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
6
Wróć do piekarnika na 5 minut, aby zmiksować wszystkie smaki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Podawaj na ryżu lub jedz zwykły.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Magazyn