Brukselka w sosie cytrynowym

Name: Brukselka w sosie cytrynowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach, tosty; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brukselka świeża lub mrożona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło w kostce; 1 Batoniki toffi Heath Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony parmezan

Przepis brukselka w sosie cytrynowym można zrobić w około 25 minut. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 464 kalorii, 8G białka, oraz 44g tłuszczu. Za $1.39 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Ten przepis jest lubiany przez 18 smakoszy i kucharzy. Kilka osób naprawdę polubiło ten sos. Przynosi ci smak domu. Udaj się do sklepu i podnieś sól selera, brukselkę, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżką wynik 64%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczone szaszłyki z brukselki z sosem cytrynowo-tymiankowym, Brukselka Cytrynowa, oraz Brukselka Cytrynowa.

Instrukcje

Jeśli używasz świeżych brukselek, przytnij i wytnij "X" na końcu każdego z nich. W dużym rondlu przynieś 1. wody i kiełków do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10-12 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)