Brukselka Smażona Z Orzechami Włoskimi

Name: Brukselka Smażona Z Orzechami Włoskimi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) brukselka; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 (może być lub przeglądać) Starta gałka muszkatołowa; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty ser parmigiano-reggiano; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 (zima) Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 2 (może być lub przeglądać) olej z orzechów włoskich; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie (najlepiej jeśli tosty)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać smażoną brukselkę z orzechami włoskimi spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 141 kalorii, 7G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz brukselkę, ząbek czosnku, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Brukselka z cytryną i orzechami włoskimi, Brukselka Z Prażonymi Orzechami Włoskimi, oraz Brukselka z Prosciutto i orzechami włoskimi.