Brukselka Smażona

Name: Brukselka Smażona
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) brukselka (liście zewnętrzne usunięte i umyte); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 2 goździki czosnek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 1 szalotka mielona

Smażona brukselka może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 86 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób robiło ten przepis, a 193 twierdzi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz brukselkę, koszerną sól i mielony pieprz, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest świetne. Spróbuj Brukselka Smażona, Brukselka Smażona, oraz Brukselka Smażona dla podobnych receptur.