Brokuły z orzechów sosny i parmezanu

Name: Brokuły z orzechów sosny i parmezanu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły florets, gotowane na parze; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 0 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu starty parmezan; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu prażone orzeszki piniowe

Orzeszki piniowe i brokuły parmezan może być tylko przystawka szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 55 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 137 kalorii, 4G białka, oraz 11g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz parmezan, brokuły różyczki, olej canolan, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Agnolotti z pieczonym brokułem i szpinakiem w sosie z maślanych orzechów piniowych, Pikantne brokuły Rabe z parmezanem i orzeszkami pinii, oraz Brokuły Pieczone Z Szalotką, Orzeszkami Piniowymi I Parmezanem dla podobnych receptur.