Bonus: Gigantyczny Stos Hamburgerów Owiniętych Kapustą

Name: Bonus: Gigantyczny Stos Hamburgerów Owiniętych Kapustą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 mrożony bezmięsny hamburger w stylu patty z około 100 kalorii; 1 Głowa zielona kapusta (nie zużyjesz wszystkiego!), starannie wyciśnięty nożem; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Ketchup, opcjonalnie, jako dodatek; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Musztarda, opcjonalnie, jako polewa; 1 slice 20 cienkich plastrów cukinii; 2 plastry świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala

Nigdy nie można mieć zbyt wiele amerykańskich przepisów, więc dać Bonus: Gigantyczne kapusta owinięte Burger Stack spróbować. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 1 i kosztuje 2,54 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 493 kalorie. 2 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka pomidorów, kapusta, musztarda, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Bonus: Gigantyczny Stos Hamburgerów Owiniętych Kapustą, Bonus: Do The Cabbage Pack, oraz Gigantyczna Sałatka Owocowa Niespodzianka.

Instrukcje

Propozycja podania: Koper ogórkowy

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórki Koperkowe

Umieść główkę kapusty w dużej misce bezpiecznej dla mikrofal i mikrofaluj przez około 4 minuty, aż zewnętrzne liście zaczną się poluzować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Gdy ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, usunąć kapustę z miski. Delikatnie wyjąć 2 całe zewnętrzne liście z kapusty i umieścić je z powrotem w misce. (Resztę kapusty zarezerwować do innego użycia.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj 2 łyżki wody do miski z liśćmi kapusty. Przykryć i mikrofalować przez około 2 minuty, aż liście będą bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Tymczasem Spryskaj patelnię sprayem zapobiegającym przywieraniu i doprowadzaj do średniego ciepła na piecu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec

Dodaj burger patty i plasterek cebuli i gotować przez około 4 protokół na stronie, aż gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Burger

Cebula

Top jeden liść kapusty z burger patty, następnie plaster pomidora, cebula, i pozostały plaster pomidora. Jeśli chcesz, dodaj ketchup i musztardę. Delikatnie wierzch z drugim liściem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Burger

Kapusta

Płatki Crispix, Rozdrobnione