Bezglutenowe Naleśniki Marchewkowe Przyjazne Sercu

Name: Bezglutenowe Naleśniki Marchewkowe Przyjazne Sercu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) O cukrze cukierniczym; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej rzepakowy lub w razie potrzeby; 411 Orzechy dowolne (posiekane) marchew w plasterkach; 1 1 funt cukinii, krem tatarski; 1 jumbo jajko, pobite; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka owsiana bezglutenowa; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) olej z orzechów włoskich; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Bezglutenowe Serce przyjazne naleśniki z marchwi może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na posiłek rano. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 95 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, wodę, orzechy włoskie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest solidne. Podobne przepisy to [] Mączka Migdałowa & Naleśniki Z Nasion Chia, Bez Mąki, Przyjazny Dla Wegan I Bezglutenowy, Bezglutenowe To Ja: Placki Marchewkowe, oraz Naleśniki z ciasta marchewkowego-niskowęglowodanowe i bezglutenowe.

Instrukcje

Pulse orzechy włoskie w robocie kuchennym lub blenderze, aż drobno zmiażdżone; przenieść do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Mąkę owsianą, sodę oczyszczoną, cynamon, krem tatarski i sól ubić z orzechami włoskimi.

Składniki, których będziesz potrzebować

O Cukrze Cukierniczym

Mąka Owsiana

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Marchewki Puree w robocie kuchennym; przenieść do osobnej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszaj sok pomarańczowy, wodę, jajko i olej z orzechów włoskich z puree marchewkowym, aż będzie gładka; wymieszaj z suchymi składnikami, aby uzyskać bogate i obfite ciasto. Odstawić ciasto na bok, aby odpocząć przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

Olej Z Orzechów Włoskich

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Podgrzać niewielką ilość oleju rzepakowego na patelni nonstick na średnim ogniu. Patelnia Tilt do pokrycia powierzchni gotowania olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ponownie wymieszać ciasto trzepaczką. Użyj 1/4 szklanki miarki, aby wyjąć ciasto, ale nie napełniaj miarki. Upuść małe ilości ciasta na patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Gotować naleśniki, aż krawędzie zaczynają wyglądać suche, 3 do 5 protokół; włączyć i kontynuować gotowanie, aż druga strona jest rumiane, 3 do 5 protokół więcej.