Bean ' N ' Beef Quesadillas

Name: Bean ' N ' Beef Quesadillas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona; 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 8 10-calowy tortille z mąki (10 cali); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona, rozmrożona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 340 papryka habanero kubki rozdrobnione ser Monterey Jack; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienned gotowana pieczona wołowina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chunky salsa

Przepis Bean ' N ' Beef Quesadillas może zaspokoić Twoje meksykańskie pragnienie w około 30 minut. Ten hor d ' oeuvre ma 578 kalorii, 26g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Przepis ten służy 6. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 22% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz rostbef, olej canolan, masywną salsę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać tortille mączne można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Fasola Quesadillas, Cheddar Bean Quesadillas, oraz Quesadillas z serem i fasolą.

Instrukcje

W małej misce połącz salsę, kolendrę i sok z limonki. W innej misce połączyć fasolę, kukurydzę i 1/2 szklanki mieszanki salsy. Odstawić pozostałą mieszankę salsy na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Dodatki (opcjonalnie)

Zęby Przyrodzenia

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Umieścić wołowinę, ser i mieszankę fasoli na połowie każdej tortilli; złożyć. Na dużej patelni na średnim ogniu gotować quesadillas w 1 łyżce oleju przez 1-2 minuty z każdej strony lub do stopienia sera, używając dodatkowego oleju w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka