Batony słonecznikowe bez pieczenia

Name: Batony słonecznikowe bez pieczenia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 220 Orzechy dowolne (posiekane) pakowany brązowy cukier; 220 Orzechy dowolne (posiekane) pakowany brązowy cukier; 170 Orzechy dowolne (posiekane) kokosowy płatkowany; 170 Orzechy dowolne (posiekane) kokosowy płatkowany; 341 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekki syrop kukurydziany; 19 Orzechy dowolne (posiekane) chrupiące płatki ryżowe; 258 Orzechy dowolne (posiekane) (np. batonik Crunch); 402 Orzechy dowolne (posiekane) Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Jeśli masz około 30 minut do spędzenia w kuchni, batoniki słonecznikowe bez pieczenia mogą być niesamowitym przepisem bez nabiału, wegetariańskim i wegańskim, który warto wypróbować. Za 24 centy za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 36 porcji. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 4 g białka i 12 g tłuszczu. Mieszanka brązowego cukru, masła orzechowego, ziaren słonecznika i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten hor d'oeuvre. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 47%. Ten wynik jest dobry. Wypróbuj batoniki z granolą z masłem słonecznikowym i polewą czekoladową (bez pieczenia, wegańskie, bezglutenowe), batoniki z popcornem słonecznikowym i batoniki owsiane ze słonecznikiem i wiśnią, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

W dużej misce połącz ziarna słonecznika, płatki kokosowe i ryżowe. W rondlu wymieszaj brązowy cukier i syrop. Doprowadzić do wrzenia; zagotować i mieszać przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie

Dietetyczna Soda Kremowa

Posypka W Kształcie Serca

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Zdjąć z ognia; wymieszać z masłem orzechowym, aż dobrze się wymiesza.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Zalać mieszanką słonecznikową; mieszać aż do pokrycia. Wciśnij do natłuszczonej 13-calowej formy. x 9 cali patelnia. Fajny; pokroić w paski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

220Orzechy dowolne (posiekane)

pakowany brązowy cukier 220Orzechy dowolne (posiekane)

pakowany brązowy cukier 170Orzechy dowolne (posiekane)

kokosowy płatkowany 170Orzechy dowolne (posiekane)

kokosowy płatkowany 3416 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekki syrop kukurydziany 19Orzechy dowolne (posiekane)

chrupiące płatki ryżowe 258Orzechy dowolne (posiekane)

(np. batonik Crunch)402Orzechy dowolne (posiekane)

Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe musujące to moje ulubione przystawki. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Marimar Estate Don Miguel Vineyard Cristina Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 4,9 na 5 gwiazdek i ceną około 48 dolarów za butelkę.

Winnica Marimar Estate Don Miguel Cristina Pinot Noir

To wino do starzenia, ale przyjemne do picia już teraz. W złożonym nosie aromaty jeżyn, konfitur śliwkowych i drzewa sandałowego. Podniebienie, szerokie i gładkie, ukazuje idealną równowagę pomiędzy atrakcyjnymi owocami i eleganckim dębem. Żywa kwasowość utrzymuje wino do końca i zapewnia długi potencjał starzenia tego wspaniałego wina.