Batoniki Musli

Name: Batoniki Musli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mączka z mielonych migdałów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Syrop z brązowego ryżu (lub miodu); 1 (może być lub przeglądać) Dodatkowe jabłko opcjonalnie; 3 (zima) niesolone masło, roztopiony (moje preferencje) lub roztopiony olej kokosowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesulone suszone owoce (takie jak posiekane morele, żurawina, wiśnie, jagody); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane surowe orzechy (pekan lub migdały są dobre); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki staromodny płatek owsiany (nie gotowany na szybko); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe nasiona dyni; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe nasiona słonecznika; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzone płatki kokosowe; 1 1 funt cukinii, ekstrakt z czystej wanilii

Batoniki musli mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 982 kalorie, 23G białka, oraz 60 g tłuszczu każdy. Na 2,61 zł / porcja, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 21 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sól morską, orzechy, płatki kokosowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Batoniki Musli, Batoniki Musli, oraz Batoniki Musli.