Bakłażan i pomidor Piec

Bakłażan i pomidor piec może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.07 za porcję. Jedna porcja zawiera 140 kalorii, 7G białka, oraz 4G tłuszczu. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 58 powiedziało, że trafił w sedno. Jeśli masz przecier pomidorowy, parmezan, jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest znakomite. Spróbuj Bakłażan Pomidorowy, Pomidor bakłażan cukinia Piec z czosnkiem i parmezanem, oraz Pomidor bakłażan cukinia Piec z czosnkiem i parmezanem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić bakłażany w plastry 1/4 cala i lekko posolić je. Pozostaw je do potu na 30 minut. Podczas gdy bakłażan są uchylone, podsmażyć cebulę, czosnek, i oliwa z oliwek w dużej patelni na małym ogniu, pokrywając patelnię pokrywką, aby utrzymać je wilgotne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podsmażyć cebulę, aż będą miękkie i zmieniając kolor na złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wymieszać bazylii, oregano, przecier pomidorowy, wody, soli i pieprzu na patelni cebuli i gotować na wolnym ogniu przez dziesięć minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podczas gdy mieszanina gotuje się na wolnym ogniu, spłukać plastry bakłażana i parować je w kuchence mikrofalowej kosz na parowiec (w dwóch partiach po 10 minut każda) lub w parowniku nad piecem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 9x13 cali za pomocą sprayu do gotowania bez aerozolu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozprowadzić 2 do 3 łyżek sosu pomidorowego na dnie przygotowanego naczynia do pieczenia. Ułóż jedną warstwę bakłażanów na dnie naczynia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Jedną trzecią sosu pomidorowego zalać bakłażanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Jeden pojemnik jogurtu zalać sosem pomidorowym. Powtórz warstwę bakłażana, sos pomidorowy, jogurt, bakłażany i polej naczynie pozostałym sosem pomidorowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych