Azjatycka Sałatka szpinakowa z kiełbasą i gruszkami
Azjatycka Sałatka szpinakowa z kiełbasą i gruszkami to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 42g tłuszczu, oraz w sumie 496 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, azjatyckie gruszki-obrane, musztarda dijon, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć gruszki można śledzić to danie główne z Naleśniki kukurydziane z figami i gruszkami jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka szpinakowa z azjatyckimi gruszkami, serem pleśniowym i orzechami pekan, Sałatka Szpinakowa Z Gruszkami I Granatem, oraz Sałatka szpinakowa z gruszkami i kandyzowanymi orzechami pekan dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W misce ubić sok z cytryny, sos sojowy, musztardę i olej sezamowy. Powoli ubijamy 1/2 szklanki oleju roślinnego i doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane]()
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane![1 Szalotka, Starta Lub Posiekana]()
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana![Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona]()
Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona![6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych]()
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych![Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki]()
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)2
Na patelni, toast nasiona sezamu na dużym ogniu, potrząsając patelni, aż nasiona są pachnące, 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)]()
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)![4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)]()
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)![W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów]()
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki4
Podgrzać pozostały olej roślinny na patelni, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane]()
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I WypłukaneSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki5
Dodać kiełbaski i gotować na dużym ogniu, aż lekko rumiane, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych]()
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych7
Do dużej miski wrzucić szpinak, gruszki i nasiona sezamu z połową dressingu; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)]()
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)![Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione]()
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione![4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich]()
4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie OpłukanegoWoda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
4 łyżeczki Posiekanych Orzechów WłoskichSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)9
Dodać kiełbaski do miski i wrzucić z pozostałym sosem. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś kiełbaski na talerze i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych]()
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie ObranychSprzęt, z którego będziesz korzystać![Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami]()
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)Wyposażenie
Składniki
142Orzechy dowolne (posiekane)![2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane]()
2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane340Orzechy dowolne (posiekane)![gotowana kiełbasa z kurczakiem i jabłkiem, pokrojona po przekątnej w plastry 1/2 cala]()
gotowana kiełbasa z kurczakiem i jabłkiem, pokrojona po przekątnej w plastry 1/2 cala11 funt cukinii,![Musztarda Dijon]()
Musztarda Dijon596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeży sok z cytryny]()
świeży sok z cytryny2larges![Azjatyckie gruszki-obrane, rdzeniowane i cienko pokrojone]()
Azjatyckie gruszki-obrane, rdzeniowane i cienko pokrojone4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Sól i świeżo zmielony pieprz]()
Sól i świeżo zmielony pieprz1(może być lub przeglądać)![Azjatycki olej sezamowy]()
Azjatycki olej sezamowy2(zima)![woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)]()
woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)11 funt cukinii,![6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych]()
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane
2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane340Orzechy dowolne (posiekane)
gotowana kiełbasa z kurczakiem i jabłkiem, pokrojona po przekątnej w plastry 1/2 cala11 funt cukinii,
Musztarda Dijon596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeży sok z cytryny2larges
Azjatyckie gruszki-obrane, rdzeniowane i cienko pokrojone4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Sól i świeżo zmielony pieprz1(może być lub przeglądać)
Azjatycki olej sezamowy2(zima)
woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)11 funt cukinii,
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukanePolecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. The Winery of Good Hope Bush Vine Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.
Winiarnia Good Hope Bush Vine Chenin Blanc
Chenin jest niezwykle wszechstronnym winogronem, zdolnym do wytwarzania doskonałych win w wielu różnych odmianach, od późnych zbiorów po słomkowe wino do klasycznego wytrawnego Chenin, a nawet Méthode Champenoise. Ten przykład to cudownie żywy, intensywny, owocowy i pięknie wyważony wytrawny Chenin Blanc. Aromaty zielonych jabłek i białej brzoskwini zapraszają do soczystego, ale napiętego podniebienia. Głębia owoców jest tym, co wyróżnia to wino. Wykazuje dużą trwałość smaku i świeżości, która utrzymuje się na podniebieniu długo po tym, jak wino zniknie. Bardzo indywidualny charakter tego wina sprawia, że jest idealnym towarzyszem ciepłych letnich dni i długich, spokojnych wieczorów.TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
KuchnieAzjatyckie
Rodzaje PotrawSałatki
Podobne przepisy
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka z brokułów i bekonu
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Kompletny przewodnik po tworzeniu własnych, domowych zawijasów z owocami
Od starożytnych ziaren po nowoczesne przysmaki: odkrywanie fascynującej historii jedzenia
Przyszłość wegańskiego jedzenia: badanie globalnych trendów kulinarnych w 2023 r
Beyond Borders: Odkrywanie różnorodności i pyszności globalnych kuchni
Podróż gastronomiczna: odkrywanie najbardziej znanych restauracji na świecie
Odkrywanie bogatej kultury kulinarnej Europy: kulinarna podróż po całym kontynencie
10 pysznych pomysłów na zimne jedzenie, aby pokonać upały tego lata
Od hamburgerów po szarlotkę: odkrywanie 10 najlepszych amerykańskich potraw, których musisz spróbować!
Uczta dla zmysłów: odkrywanie tętniącej życiem kultury kulinarnej Brazylii
Od fast foodów po „od pola do stołu”: odkrywanie różnorodnej kultury kulinarnej w Stanach Zjednoczonych
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Tętniący życiem świat południowoazjatyckich food trucków na festiwalu w Mississauga
7 indyjskich potraw, które zostały uznane za najlepsze na świecie
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Poznaj 20 dań zapewniających komfort na całym świecie, które łagodzą Twoją chorobę
9 pozycji z letniego menu, których trzeba spróbować, które szturmem podbijają światową scenę kulinarną
Przepis na placki z pesto z pomidorów i karczochów Przepyszne urozmaicenie pikantnych klasyków
10 szczęśliwych przepisów na bogactwo i sukces
Najpopularniejsze wybory najlepszych nowych szefów kuchni roku 2023 według magazynu Food & Wine
