6 ostryg

Name: 6 ostryg
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 szczypta Szczypta cayenne; 1 (może być lub przeglądać) tarta rzodkiewka końska; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Płatki Crispix, rozdrobnione; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 279 kalorii. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Mieszanka kaparów, sos sojowy, ketchup i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z menwholiketocook.blogspot.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Ostrygi, Kremowane ostrygi i szynka, oraz Ostrygi Rockefeller dla podobnych receptur.