Tacos Z Ameryki Środkowej

Tacos Z Ameryki Środkowej
Tacos z Ameryki Środkowej może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola z przepisem na danie główne. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 572 kalorie, 31g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 2,69 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób lubiło to Amerykańskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka awokado, kolendra, mielona wołowina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest świetne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak Pieczony W Ameryce Środkowej, Pastelitos De Carne (Środkowoamerykańskie Ciasta Mięsne), oraz Sopa De Pollo (Rosół Środkowoamerykański).

Instrukcje

1
Umieść ziemniaki w dużym rondlu i napełnij wystarczającą ilością wody do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia, i gotować do miękkości, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Drenaż.
3
Podczas gotowania ziemniaków, pokruszyć mieloną wołowinę na patelni na średnim ogniu. Gotować przez kilka minut, a następnie wymieszać z cebulą. Gotuj, aż mięso nie będzie już różowe, a cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Odcedzić nadmiar tłuszczu i delikatnie wymieszać ziemniaki. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
5
Umieścić pomidory, czosnek, jalapeno, i kolendra do blendera. Wycisnąć awokado ze skórek do blendera. Proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Pestki DyniTakie Jak Pestki Dyni
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Tortille ciepła na patelni, aż ciepłe i elastyczne. Łyżka na niektóre mieszanki mięsa, i top z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Roll up, i cieszyć się.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia91
Magazyn