Żabnica w sosie pomidorowo-czosnkowym

Żabnica w sosie pomidorowo-czosnkowym to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 8 porcjami. Na 5,24 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 212 kalorii, 26g białka, oraz 10 g tłuszczu. Mieszanka soli i pieprzu, czosnek plus 4 goździki, oliwa z oliwek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się jako drogie danie główne. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Eskarole-zawinięte Żabnica w sosie pomidorowo-oliwkowym, Grillowana Żabnica z ziołami, pieczonymi warzywami i sosem z zielonego pieprzu, oraz Sos Czosnkowo-Pomidorowy Marinara dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Na dużej patelni, ciepłe 1/4 szklanki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać pokrojony czosnek i gotować powoli na bardzo małym ogniu, potrząsając patelnię, aż czosnek jest głęboki złoty, 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Usuń około 1/4 szklanki plasterków czosnku na talerz i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj paprykę do czosnku na patelni i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj pomidory i gotuj na umiarkowanie wysokim ogniu przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dodać wodę i gotować na wolnym ogniu, aż sos zmniejszy się do 1 1/2 szklanki, o 10 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Na bardzo dużej patelni podgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek. Doprawić rybę solą i pieprzem. Gotować na dużym ogniu, aż rumiane na dnie, 2 protokół. Włącz rybę, przenieść do piekarnika, i smażyć, aż tylko gotowane przez, 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Przełożyć rybę na duży, rozgrzany talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wlać soki z patelni do sosu i gotować na wolnym ogniu przez 2 protokół. Łyżkę sosu na talerze i ustawić rybę na wierzchu. Smażony czosnek rozsypać na rybie i od razu podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Smażony Czosnek

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory pokruszone w puszkach 2głowy

czosnek plus 4 duże ząbki, obrane i bardzo cienko pokrojone 1kilogramy

oczyszczone filety z żabnicy o grubości około 2 cali 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 8krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 11 łyżka suszonego oregano

słodka papryka 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.