Świąteczny Kuskus

Świąteczny Kuskus
Świąteczny kuskus może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis ma 215 kalorii, 8G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 128 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. To będzie hit w Twoim Boże Narodzenie wydarzenie. Mieszanka wody, papryka, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi), Świąteczne Babeczki Stollen - Świąteczna Klasyka, oraz Ryba z sałatką kuskus przepis (omega 3 i kuskus).

Instrukcje

1
W 2-ćwiartkowym rondlu umieść suchy kuskus, czerwoną i zieloną paprykę oraz parmezan.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Kuskus WytrawnyKuskus Wytrawny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dobrze wymieszać.
3
W dużym rondlu doprowadzić wodę do wrzenia. Wymieszać z masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
4
Do rondla wlać wodę z mieszaniną kuskusu. Przykryć przez około 5 minut. Po zdjęciu pokrywy kuskus będzie gotowy. Puch z drewnianą łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn