Świeże Azjatyckie Sałatki Z Kurczakiem

Name: Świeże Azjatyckie Sałatki Z Kurczakiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew, rozdrobniona; 1 ząbek czosnku, połówka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta, drobno rozdrobniona (lubię używać mieszanki zielonej i fioletowej kapusty); 4 zielona cebula, drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 6 liście sałaty (wolę rzymską); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet ryżowy przyprawiony; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak gotowany i rozdrobniony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 6 8-calowe tortille pełnoziarniste (rozmiar 8 cali)

Świeże Azjatyckie sałatki z kurczaka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 83 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 319 kalorii. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz pod ręką kapustę, mielony pieprz, liście sałaty i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielony imbir, można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Azjatyckie Zawijasy Do Sałatek Z Kurczakiem, Azjatyckie Zawijasy Do Sałatek Z Kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem Okłady Z Sałaty dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew, rozdrobniona 1

ząbek czosnku, połówka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta, drobno rozdrobniona (lubię używać mieszanki zielonej i fioletowej kapusty)4

zielona cebula, drobno posiekana 0Batoniki toffi Heath

imbir mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 6

liście sałaty (wolę rzymską)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet ryżowy przyprawiony 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak gotowany i rozdrobniony 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)68-calowe

tortille pełnoziarniste (rozmiar 8 cali)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Delaire Graff Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.