Śniadanie Quinoa Z Prażonym Kokosem, Migdałami I Świeżym Mango

Name: Śniadanie Quinoa Z Prażonym Kokosem, Migdałami I Świeżym Mango
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt kiełbasy klonowej, luzem lub wyjęte z dużej osłonki ogniwowej; 1 dla każdego. brązowy cukier do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże kawałki mango; 1 dla każdego. mleko do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona lub żółta komosa ryżowa(lub mieszanka!); 1 szczypta szczypta soli; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala śliwkowe migdały; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rozdrobniony kokos (słodzony lub niesłodzony); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Śniadanie Quinoa z tosty Kokosowe, migdały i świeże Mango może być tylko poranny posiłek szukasz. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 1880 kalorii, 67g białka, oraz 57 g tłuszczu. Na $5.6 za porcję, ten przepis Pokrowce 69% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka śliwkowych migdałów, brązowego cukru, kawałków mango i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 471 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Tosty Kokos Banan Quinoa Budyń Śniadaniowy, Śniadanie mleko kokosowe Quinoa ze świeżymi owocami, oraz Śniadanie mleko kokosowe Quinoa ze świeżymi owocami {wideo}.