Łosoś Z Sosem Koperkowym Przepis

Name: Łosoś Z Sosem Koperkowym Przepis
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary posiekane; 2 (zima) posiekany świeży koperek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, przycięta; 15 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól koszerna i czarny pieprz; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filet z łososia bez skóry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Łosoś z sosem koperkowym przepis jest bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 15 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 97 kalorii. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz kapary, oliwę z oliwek, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 89 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Grillowany Łosoś Z Masłem Koperkowym Przepis, Łosoś w sosie koperkowym, oraz Łosoś z sosem koperkowym Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.Łososia doprawić łyżeczką soli i łyżeczką pieprzu. Gotować, aż nieprzezroczyste przez cały, 5 do 6 minut na stronie.Tymczasem w dużym rondlu wyposażonym w kosz na parowiec doprowadzić 1 cal wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić fasolę w koszu, przykryć i parować do miękkości, 4 do 5 minutes.In mała miska, połączyć kwaśną śmietanę, sok z cytryny, koperek, kapary, i łyżeczka sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Koper

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Podawać z łososiem i fasolką szparagową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

Kosz Parowy

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Skręcić Liny Lukrecjowe

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary posiekane 2(zima)

posiekany świeży koperek 454Orzechy dowolne (posiekane)

fasola szparagowa, przycięta 15Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól koszerna i czarny pieprz 2(zima)

świeży sok z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)680Orzechy dowolne (posiekane)

filet z łososia bez skóry 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.