Łosoś Z Sałatką Z Kopru Włoskiego I Pomarańczy

Name: Łosoś Z Sałatką Z Kopru Włoskiego I Pomarańczy
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 koper włoski; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Pomarańcze sewilskie lub zwykłe pomarańcze, 1 segmentowane, 1 zestawione i wyciśnięte; 4 filety filety z łososia; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet sherry; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany estragon; 1 mała Gromada a rukoli, usunięte łodygi drzewne

Łosoś z sałatką z kopru włoskiego i pomarańczy może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 445 kalorii, 34g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $4.7 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka rukoli, oliwy z oliwek, octu sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 94%, co jest świetne. Podobne przepisy to Łosoś z sałatką z pomarańczy i kopru włoskiego, Sałatka z łososia, kopru włoskiego i pomarańczy, oraz Sałatka z kopru włoskiego, wędzonego łososia i pomarańczy.

Składniki

Porcje:

koper włoski 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2

Pomarańcze sewilskie lub zwykłe pomarańcze, 1 segmentowane, 1 zestawione i wyciśnięte 4filety

filety z łososia 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ocet sherry 11 łyżka suszonego oregano

posiekany estragon 1mała Gromada

a rukoli, usunięte łodygi drzewne

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Lapis Luna Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.