Łosoś z Kantalupą i smażoną szalotką

Name: Łosoś z Kantalupą i smażoną szalotką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano Azjatycki sos rybny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 surowe ciasta francuskie (9 cali); 0 smalls kantalupa, pokrojona w małe kulki lub pokrojona w 1/4-calową kostkę (około 1 szklanki); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grejpfrut czerwony, bez pestek, pokrojony na pół; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu chrzan świeżo starty; 4 krewetki i żyłki Chrzan świeżo starty; 1 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu jasnobrązowy cukier; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno starta skórka z limonki; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia ze skórką; 4 krewetki i żyłki Sól; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 larges szalotka, cienko pokrojona w poprzek i rozdzielona na pierścienie; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Łosoś z Kantalupą i smażoną szalotką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 372 kalorie, 36g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na $4.4 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, chrzan, sok z limonki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby wykorzystać kantalupę, możesz podążać tym daniem głównym z Sorbet Z Kantalupy jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Chińska kiełbasa smażony ryż z chrupiącą smażoną szalotką, Szpinak ze smażoną szalotką, oraz Kugel ziemniaczany ze smażoną szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce połączyć chrzan, sok z limonki, sos rybny, brązowy cukier i oliwę z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Pakiet Milk Duds

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Na dużej patelni podgrzej 1/4 cala oleju roślinnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieść pierścienie szalotki w durszlaku i mocno kurz skrobią kukurydzianą, wstrząsając, aby dobrze je pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dodać szalotki do gorącego oleju w równej warstwie i smażyć na umiarkowanym ogniu, aż rumiane i chrupiące, o 4 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść smażone szalotki do ręczników papierowych, aby osuszyć. Doprawić lekko solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Łososia doprawić solą i pieprzem. W dużej patelni nonstick rozgrzać olej, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać stronę łososia skóry w dół i gotować na dużym ogniu, aż skóra jest rumiane i chrupiące, o 3 protokół. Włącz filety i przenieść patelnię do piekarnika. Gotować przez około 3 minuty, lub aż łosoś jest tylko gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

W międzyczasie podziel kantalupę na 4 płytkie miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kantalupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Skropić maślanką i lekko doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Ułóż łososia na kantalupie i łyżkę vinaigrette na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Kantalupa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Posypać skórką z limonki i tartym chrzanem. Rozsypać liście selera i smażone szalotki na łososia i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grejpfrut Czerwony, Bez Pestek, Pokrojony Na Pół

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

Azjatycki sos rybny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 surowe ciasta francuskie (9 cali)0smalls

kantalupa, pokrojona w małe kulki lub pokrojona w 1/4-calową kostkę (około 1 szklanki)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grejpfrut czerwony, bez pestek, pokrojony na pół 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

chrzan świeżo starty 4krewetki i żyłki

Chrzan świeżo starty 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

jasnobrązowy cukier 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

drobno starta skórka z limonki 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia ze skórką 4krewetki i żyłki

Sól 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 2larges

szalotka, cienko pokrojona w poprzek i rozdzielona na pierścienie 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4krewetki i żyłki

Olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.