Łosoś sojowo-imbirowy z makaronem soba

Name: Łosoś sojowo-imbirowy z makaronem soba
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 imbir wielkości kciuka, obrany i drobno posiekany; 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 6 Spód: okruszki z herbatników graham lekki sos sojowy; 4 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny ryżowy; 4 filety filety z łososia, ok. 140g po 5zł; 200 papryka habanero makaron soba; 350 papryka habanero ziarna soi mrożone, rozmrożone; 2 x 175g opakowania baby corn and mange tout mix, chopped

Łosoś sojowy i imbirowy z makaronem soba może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisem na danie główne. Na 4,52 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 743 kalorie, 64G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. 51 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis z BBC Good Food wymaga makaronu soba, soi, łososia i octu ryżowego. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 98%. Łosoś Imbirowo-Sojowy Z Makaronem Soba, Łosoś z makaronem sojowo-imbirowym, oraz Łosoś sojowo-imbirowy z makaronem Udon są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj imbir, czosnek, soję i ocet.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodać łososia i pozostawić do marynowania na 10 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Podgrzać dużą nieprzywierającą patelnię. Rybę wyjąć z marynaty łyżką szczelinową i smażyć przez 2-3 min z każdej strony, następnie zalać marynatą i odrobiną wody, i bąbelkować przez 1 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ugotować makaron zgodnie z instrukcjami opakowania. 3 min przed końcem wlać soję, następnie dodać mieszankę warzywną na koniec min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Warzywa Mieszane

Dodatki (opcjonalnie)

Spuścić wszystko naprawdę dobrze.

Makaron i warzywa podawać z łososiem i sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

imbir wielkości kciuka, obrany i drobno posiekany 1

ząbek czosnku, drobno posiekany 6Spód: okruszki z herbatników graham

lekki sos sojowy 4Spód: okruszki z herbatników graham

ocet winny ryżowy 4filety

filety z łososia, ok. 140g po 5zł 200papryka habanero

makaron soba 350papryka habanero

ziarna soi mrożone, rozmrożone 2

x 175g opakowania baby corn and mange tout mix, chopped

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.