Łosoś po indyjsku z ryżem Basmati

Name: Łosoś po indyjsku z ryżem Basmati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati niepoddany obróbce cieplnej; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath garam masala; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 1 Dash pieprz czerwony mielony; 0 Batoniki toffi Heath mielona kurkuma; 1 Dash Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 Batoniki toffi Heath pieczone solone kawałki nerkowca; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia bez skóry; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Łosoś przyprawiony po indyjsku z ryżem Basmati to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Na $4.4 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 442 kalorie, 38g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka ryżu basmati, sól, mielona kurkuma i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ryż basmati można śledzić to danie główne z Budyń ryżowy Basmati z prażonym kokosem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Indyjskie pikantne Tacos z kminkiem z ryżem Basmati i pikantnym sosem pomidorowym, Ryż Basmati W Stylu Indyjskim, oraz Indyjska ciecierzyca Dal z bulionem kokosowym i ryżem Basmati dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować ryż, przynieś 2 szklanki wody do wrzenia w małym rondlu. Wymieszać z ryżem i 1/4 łyżeczki soli; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować przez 20 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wyjąć z ognia; wymieszać natkę pietruszki i orzechy nerkowca. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Aby przygotować łososia, rozgrzej brojlery.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Połącz imbir i kolejne 5 składników (przez pieprz). Mieszankę przypraw Rub równomiernie na łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Umieść filety na patelni brojlerów lub blasze do pieczenia pokrytej natryskiem do gotowania. Przykryć folią; broil 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Smażone Krewetki

Usuń folię; dusić dodatkowe 4 minuty lub do pożądanego stopnia doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Łososia podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Smażone Krewetki

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż basmati niepoddany obróbce cieplnej 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża natka pietruszki 1Batoniki toffi Heath

garam masala 1Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 1Batoniki toffi Heath

imbir mielony 1Dash

pieprz czerwony mielony 0Batoniki toffi Heath

mielona kurkuma 1Dash

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4Batoniki toffi Heath

pieczone solone kawałki nerkowca 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia bez skóry 0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.