Łosoś Balsamiczny-Miodowy Szkliwiony
Na 33 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 31 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać parmezan, bazylia, miód, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łosoś szkliwiony balsamicznie i miodowo ze szparagami cytrynowymi, Easy Balsamiczny-Miodowo-Musztardowy Łosoś Szkliwiony, oraz Łosoś smażony w miodzie z sosem limonkowym z rumianym masłem-najlepszy łosoś jaki jadłem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać warzywa; gotować 2 min., mieszając od czasu do czasu. Łyżka warzyw do jednej strony patelni.
Dodać ryby, boki ciała w dół, do drugiej strony patelni; przykryć. Gotować na średnim ogniu 4 min. z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.
Przenieś ryby i warzywa na talerz; przykryj, aby się ogrzać.
Dodaj sos i miód na patelni; gotować i mieszać 30 sek. lub do ogrzania.
Wlać mieszankę opatrunkową na rybę. Wierzch warzywa z serem i bazylią.
Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.
![Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay]()
Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Bogate i warstwowe, z jedwabistymi nutami brzoskwini, nektarynki, dojrzałej gruszki i wanilii.