Łatwy quiche z krewetkami i szparagami

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów śródziemnomorskich, więc dać łatwe krewetki i szparagi Quiche spróbować. Jedna porcja zawiera 363 kalorie, 28g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na $2.6 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szparagów, twaróg, krewetki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby użyć się deep dish pie crust można śledzić to danie główne z Wspaniała Szarlotka jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 55%. Spróbuj Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche Ze Szparagów I Łososia ) , Quiche z szynką i szparagami, oraz Quiche z szynką i szparagami dla podobnych receptur.