Łatwy po pracy BBQ kurczak
Łatwy po pracy BBQ kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 970 kalorii, 75g białka, oraz 60 g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 3,13 zł za porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 10 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jeśli masz sól i pieprz, kurczak, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Guava Turnovers -- Easy to Impress--Little Work (Rachael Ray), Kurczak Bez Pracy, oraz Po Pracy Rosół Z Makaronem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przygotuj średnio gorący grill lub rozgrzej brojlery. Jeśli używasz brojlerów, linia obramowana blacha do pieczenia z folią aluminiową.
Kurczaka doprawić solą i pieprzem do smaku.
Umieść kurczaka na grillu lub, jeśli pieczenie, umieścić go na przygotowanej blasze do pieczenia. Grill lub broil, 4 cale od ciepła, obracając raz, przez 10 minut na stronę.
Umieścić 1/2 sosu BBQ w małej misce, do skropienia i porcji. Rezerwa.
Smażyć kurczaka z pozostałym sosem i grillować lub dusić przez 5 minut więcej.
Kurczaka przełożyć na półmisek, skropić odrobiną sosu reserved, podawać z limonkami i pozostałym sosem reserved.
W małej misce, ubij razem ketchup, brązowy cukier, ocet, cebula, musztarda, ostry sos, i czarny pieprz. Wymieszaj szalotki, skórkę z limonki i sok z limonki. Można przykryć i schłodzić do 1 tygodnia.