Łatwy Kurczak Toskański
Łatwy Toskański kurczak może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis ma 666 kalorii, 29g białka, oraz 51 g tłuszczu na porcję. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, przyprawy, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest solidne. Podobne przepisy to Łatwy Toskański pieczony kurczak, Łatwa Toskańska Zupa Fasolowa, oraz Łatwa Toskańska Zupa Fasolowa.
Instrukcje
Rozgrzej brojlery piekarnika i ustaw stojak piekarnika około 6 cali od źródła ciepła.
Wymieszać 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę czarnego pieprzu w małej misce. Zanurz piersi kurczaka w mieszaninie pieprzu, aż dobrze pokryte, a następnie umieścić kurczaka na naczyniu do pieczenia.
Dusić kurczaka w nagrzanym piekarniku, aż nie będzie już różowy w środku i soki uruchomić jasne, o 5 protokół z każdej strony. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).
Tymczasem podgrzać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Wymieszać cebulę; gotować i mieszać, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół.
Dodać grzyby, karczochy serca, włoskie przyprawy, sól i pieprz. Nadal gotować i mieszać przez około 6 minut, a następnie wymieszać z białym winem. Pozostawić wino na wolnym ogniu i zmniejszyć o połowę, o 10 protokół.
Wymieszać pomidory roma; gotować i jeszcze, aż pomidory są rozgrzane przez. Wymieszać z masłem, aż się rozpuści.
SOS podawać na gotowanej piersi kurczaka.