Łatwe Curry Z Ciecierzycy

Name: Łatwe Curry Z Ciecierzycy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu 3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala; 397 papryka habanero 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 425 papryka habanero fasola garbanzo, osuszona; 2 1 400 gramowa puszka pokrojonych w kostkę pomidorów w soku pomidorowym bulion z kurczaka; 3 warzywo (np. szpinak) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 warzywo (np. szpinak) garam masala; 3 goździki czosnek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 1 warzywo (np. szpinak) mielona papryka; 0 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 2 Spód: okruszki z herbatników graham opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe bułki obiadowe; 1 cebula posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 2 ziemniaki posiekane; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 pomidor, posiekany; 1 warzywo (np. szpinak) cukier biały

Łatwe curry z ciecierzycy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 474 kalorie. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, śmietanę, bulion z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielony imbir, można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. 55 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Spróbuj Łatwe Curry Z Ciecierzycy, Łatwe, Smaczne Curry Z Ciecierzycy, oraz Łatwe Zdrowe Curry Z Ciecierzycy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozpuścić na średnim ogniu w dużym rondlu. Gotować i mieszać cebulę i czosnek w roztopionym maśle przez około 5 minut, aż cebula będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Posypać Curry, garam masala, papryka, cukier, imbir, kurkuma, sól, i pieprz. Nadal gotować i mieszać 3 do 4 Więcej minut, aż przyprawy są lekko tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Garam Masala

Kurkuma

Uncje Płynu świeżej Wody

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wymieszać w fasoli garbanzo, ziemniaki, mleko kokosowe, pomidor, mleko, ketchup, śmietana, i kostki bulionowe. Curry dusić na średnim ogniu przez około 25 minut, aż ziemniaki będą miękkie. Wymieszać zmielone migdały do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Bita śmietana I Prażone Płatki Migdałów

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Białe Bułki Obiadowe

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala 397papryka habanero

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 425papryka habanero

fasola garbanzo, osuszona 21 400 gramowa puszka pokrojonych w kostkę pomidorów w soku pomidorowym

bulion z kurczaka 3warzywo (np. szpinak)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2warzywo (np. szpinak)

garam masala 3goździki

czosnek mielony 1warzywo (np. szpinak)

imbir mielony 1warzywo (np. szpinak)

mielona papryka 0warzywo (np. szpinak)

mielona kurkuma 2Spód: okruszki z herbatników graham

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

białe bułki obiadowe 1

cebula posiekana 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 2

ziemniaki posiekane 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 2Spód: okruszki z herbatników graham

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 1

pomidor, posiekany 1warzywo (np. szpinak)

cukier biały

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.