Zupa z dyni z kremem Chipotle
Zupa z dyni z Chipotle krem może być tylko zupa szukasz. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 187 kalorii, 3G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 16 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka dyni, sól i pieprz, seler, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zupa Z Dyni Chipotle, Zupa Z Dyni Chipotle, oraz Zupa Z Dyni Chipotle.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Za pomocą 1 łyżki oliwy z oliwek, nasmarować pokrojoną powierzchnię kabaczka i doprawić solą i pieprzem, do smaku. Ułóż na blasze do pieczenia i piecz do bardzo miękkiej, o 45 protokół.
Wyjąć z piekarnika i ostudzić.
W dużym ciężkim garnku na średnim ogniu dodaj pozostałą oliwę, cebulę, seler i marchewkę, a następnie dopraw szczyptą soli.
Saute aż tylko przetargu, o 10 minut.
Dodać czosnek i saute 2 protokół. Miąższ dyni w garnku i wymieszać.
Dodać 4 szklanki bulionu z kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiego, przykryć garnek i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą bardzo miękkie, o 30 protokół.
Wyłączyć ogień i za pomocą blendera zanurzeniowego, ostrożnie puree zupę, aż będzie bardzo gładka. W razie potrzeby dodaj więcej pozostałego zapasu, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Wymieszać 2 łyżeczki chipotle do zupy, doprawić solą i pieprzem, do smaku.
W małej misce wymieszać 1 łyżeczkę chipotle i śmietanę. Doprawić śmietanę chipotle solą i pieprzem, do smaku.
Przełóż zupę do misek. Top każdy z odrobiną chipotle cream i służyć.