Zupa z czarnej fasoli z awokado, pomarańczą i ogórkiem

Name: Zupa z czarnej fasoli z awokado, pomarańczą i ogórkiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, kostka; 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszki) czarna fasola, wypłukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser cotija; 1 Ogórek angielski, posiekany; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 Batoniki toffi Heath ostry sos, np. Tapatío; 1 Sok z limonki; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 pomarańcza, obrana i posiekana; 0 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge słoiki każdy) pimientos, osuszone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Zupa z czarnej fasoli z awokado, pomarańczą i ogórkiem to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 424 kalorie, 17g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.68 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś gorący sos, mielony kminek, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Czarnej Fasoli, Awokado, Ogórka I Pomidora, Zupa z czarnej fasoli i awokado, oraz Zupa z czarnej fasoli z salsą z awokado.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać cebulę i czosnek i gotować, aż półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodaj bulion, fasolę, pimientos, przyprawy i ostry sos i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło do niskiego i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy