Zupa Szparagowa Czosnkowa

Name: Zupa Szparagowa Czosnkowa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi przycięte i grubo posiekane; 5 goździki czosnek, cienko pokrojony; 4 zielona cebula, grubo posiekana; 4 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych

Zupa szparagowa czosnkowa wymaga ok. 30 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 85 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 2,35 zł za porcję, dostajesz zupę, która serwuje 4. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 26 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka soli i mielonego pieprzu, bulion warzywny, zielona cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest spektakularne. Spróbuj Zupa Szparagowa Z Dzikim Czosnkiem, Zupa z pieczonego czosnku i szparagów, oraz Krem zupa szparagowa z czosnkiem-pieczone warzywa wiosenne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Gotować i mieszać czosnek i zielona cebula w rondlu, aż czosnek jest tylko złoty, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Gotować i mieszać szparagi z czosnkiem i zieloną cebulą, aż lekko zmiękną, o 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wlać bulion warzywny i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż szparagi będą miękkie, o 10 protokół. Wyłączyć ogrzewanie i pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Wlać zupę do blendera, napełniając nie więcej niż do połowy pełną. Pokrywa z pokrywką. Ostrożnie Uruchom blender, używając kilku szybkich impulsów, aby przenieść zupę przed pozostawieniem jej na puree. Puree partiami do uzyskania gładkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

(dostosuj Według Własnego Gustu)