Zupa Miso I

Name: Zupa Miso I
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekka pasta miso; 2 Batoniki toffi Heath pasta jęczmienna miso; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży szpinak, umyty i posiekany; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. twarde tofu, pokrojone w kostkę 1/4 cala; 532 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Zupa Miso może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru zupy. Jedna porcja zawiera 25 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Kilka osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 54 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak, pastę miso, pastę jęczmienną miso i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Szybka i łatwa zupa {zupa miso z makaronem Soba lub fasolą Mung, Zupa marchewkowo-imbirowa-miso i Grochówka, oraz Zupa Miso dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu doprowadzić wodę do wrzenia. Chochla się około 1/2 szklanki wrzącej wody, i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Chochla

Dodaj tofu. Zmniejszyć ogień do medium, przykryć i gotować przez 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Dodaj szpinak lub bok choy; gotować na wolnym ogniu około 1 do 2 protokół, lub do zieleni są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Zieloni

Zupę wyjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Mieszaj białe miso i jęczmienne miso do zastrzeżonej gorącej wody. Wymieszać z zupą. Chochle do miski, i udekorować cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miso

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Jęczmień

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Chochla

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Chochla

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

zielona cebula, cienko pokrojona 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekka pasta miso 2Batoniki toffi Heath

pasta jęczmienna miso 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży szpinak, umyty i posiekany 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

twarde tofu, pokrojone w kostkę 1/4 cala 5321 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.