Zupa marchewkowo-Kminkowa

Zupa marchewkowo-Kminkowa
Need a zupa bezglutenowa, pierwotna i wegetariańska? Marchew i kminek zupa może być niesamowite przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz aquavit, niskosolny bulion z kurczaka, kminek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest dobre. Spróbuj Zupa marchewkowo-Kminkowa, Kminek-sałatka z pieczonej marchewki i fety, oraz Sałata Z Buraków, Kapusty I Marchwi Z Kminkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodaj cebulę i smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
3
Dodać marchew i podsmażyć, aż cebula będzie miękka, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
CebulaCebula
4
Dodać kminek i gotować 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona KminkuNasiona Kminku
5
Dodaj 1 puszkę bulionu. Przykryć i dusić, aż marchew będzie miękka, o 35 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
BulionBulion
6
Przełożyć zupę do procesora; puree. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Do ahead można wykonać 1 dzień wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
ZupaZupa
7
Powrót zupy do rondla i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, przerzedzenie z więcej bulionu, jeśli jest zbyt gęsty.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
8
Mix w aquavit. Chochla do misek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla
9
Udekorować natką pietruszki i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
10
Self
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia15
Magazyn