Zupa marchewkowa (Sopa de Zanahoria)

Name: Zupa marchewkowa (Sopa de Zanahoria)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 4 Duże marchewki, obrane i pokrojone na małe kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek w proszku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 6 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 1 tablet z kurczaka lub bulionu warzywnego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 1 łyżka czerwony ocet winny biały ziemniak, obrany i pokrojony na małe kawałki

Przepis Zupa marchewkowa (Sopa de Zanahoria) może zaspokoić pragnienie Ameryki Południowej w około 45 minut. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 80 kalorii, 1G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Jest idealny do Jesień. 75 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz cebulę, ziemniaki, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób naprawdę lubiło tę zupę. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa z marchwi i klopsików (Sopa de Zanahoria y Albondigas), Ensalada de Zanahoria y Remolacha (Sałatka z marchwi i buraków), oraz Zupa czosnkowa (Sopa de Ajo) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać cebulę i marchew i gotować przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać czosnek i kminek i gotować mieszając przez około 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Dodaj wodę, kurczak lub bulion warzywny, ziemniaki, sól i pieprz do smaku.Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio niski i gotować, aż warzywa będą miękkie o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Dodać kolendrę i przenieść zupę do blendera i pureé do gładkiej pracy w partiach, jeśli to konieczne.Wrzucić zupę do garnka i gotować na średnim małym ogniu, mieszając raz i doprawić do smaku.Wrzuć zupę do miseczek i udekoruj kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego