Zupa maślana z ogórkiem i Krabem

Name: Zupa maślana z ogórkiem i Krabem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mięso z krabów, odsączone; 1 kilogramy ogórki Duże (około, obrane, zasiane; 3 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka niskotłuszczowa (1%); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 1 dojrzały pomidor, posiekany, posiekany

Zupa maślana z ogórkiem i Krabem może być właśnie zupą, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.06 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 69 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz mięso krabowe, ogórki, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa ogórkowo-maślana, Zupa z awokado-maślanki z sałatką krabową, oraz Curry Zupa Ogórkowo-Maślana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posiekać 2 1/4 ogórków. Przecier posiekane ogórki, maślanka, jogurt, cebula i kminek w blenderze na gładką masę. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć; schłodzić do bardzo zimnego, co najmniej 4 godziny. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Przechowywać w lodówce.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz